• 联系瑜伽频率舒缓、姿态优美,气韵万方,能使您得到精神上的安宁,最终成为心灵的主人。
• 练习瑜伽,太极或者气功。
• 说到瑜伽学校,气功的迅速普及甚至让一些作家预言,在接下来的十年里,他它将走在印度艺术的前面。
• 中国的气功和印度的瑜伽的某些招式中就蕴含着这样的意义,即“忘”和“忍”是最高境界的疗法,有时也称作心灵疗法。
• 告别咖啡、酒和烟这些兴奋剂,去参加游泳、瑜伽和气功这些放松身体的活动来放松下来吧。
• 不过,她有应付之道:瑜伽术的肢体伸展和深呼吸。
• 获取内心的平静有许多不同的途径,比如物理方法,诊断,可视化,瑜伽以及冥想。
• 除了些许的打太极拳者、练瑜伽者及无背景音乐的扇舞者外,更多的人是绕湖慢行。
• 他试过很多治打嗝的方法,包括催眠和瑜伽,但是都没用。
• 可以通过练习放松来减压,包括:深呼吸、肌肉放松、瑜伽、视觉化训练、催眠和按摩。
• 这种瑜伽裸体进行,这一事实非常重要,因为在裸体的状态中,身体中的“毒素”会找到一个出口而后引向肉体与灵魂的净化。
• 不仅要了解到这些老师学了多长时间的瑜伽和他所教的瑜伽类别,而且要知道他是否是在和同学一起练习,还是在教室里走来走去。
• 作为一个瑜伽行者,我们每天都必须花费许多时间在打坐、练功之上。
• 老子在他打坐、默想、以及瑜伽等练功的过程当中,深深地体会到大自然、气、挫火等周延完美的运作能力。
• 她和瑜伽专家共同针对解决疲乏和睡眠问题设计了一系列具体的瑜伽练习和瑜伽姿势。
• 有些瑜伽袜子设计把脚趾头暴露出来,这样,练习者在做树式和三角式时,可以增加脚趾的触觉感受。
• 所以感觉运动、身心运动和疗养同样可以起作用,像呼吸运动和瑜伽可以通过控制身体对压力和恐惧的反应来帮助人们应对自己的情感。
• 因为晕倒不是一种有效的方法缓解你给身体的新任务,所以学会沉思和瑜伽呼吸技巧可以是你的身心,手脚和心跳稳定下来。
• 通过完美的收束,瑜伽士能够把自己锁定在“永恒的现在”,脱离存在的二元性:运动和变化。
• 许多瑜伽专家相信瑜伽体式会对糖尿病产生有益的影响。
【词语名称】: 瑜伽
【词语拼音】: yú jiā
【按字造句】:
【词语意思】: 印度教徒实现解脱的修习方法。认为瑜伽是个人灵魂(小我)与宇宙灵魂(大我)结合化一的手段。其根本经典为《瑜伽经》,主要有八种修持方法。