• 为了省钱,父母亲每个月从粮站买回粮食后,留下粗粮,把细粮背到自由市场卖掉,再买回红薯干煮着吃。
• 即使富裕的地主也会仿效贫穷的自耕农拒不细粮。
• 想在饮食中增添全谷物,只需要用全麦面包、全麦面条、燕麦、糙米以及全谷物制品替代细粮就好。
• 谷类食物的摄入量应占膳食总量的一半。增加粗粮的摄入以取代细粮。
• 大概是时代不同了,生活条件今非昔比,如今我们天天吃的都是细粮,几乎顿顿菜里都有肉。
• 美国人近来食用过多的纳,从固体脂肪,糖和细粮中摄取过多的卡路里。
• 细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉。
• 节后饮食小贴士,平时关心伴随您。主食粗细粮搭配,干稀搭配也为佳。油条油饼都远离,肠胃舒服气色好。补充所需高蛋白,赶跑疲劳精神爽!
• 少吃细粮,尤其是含脂肪,糖和钠的细粮。
• 大米和小麦被称为细粮,其它粮食就成了粗粮或杂粮。
• 这里有多种因素在起作用,而其中最为重要的是:全麦食品相较于细粮含有更多的纤维成分。
• 有可靠的直接证据表明,西方人消费大量细粮与增加心脏病和糖尿病的风险有关。
• 那些在自我评估表中表明患有忧郁症的人,其日常饮食中更可能以甜点、油炸食品、加工肉类、细粮及高脂肪奶制品为主。
• 因此,心情抑郁者应多吃杂粮、粗粮,最好粗、细粮搭配食用。
• 大商最大的特点就是粗粮细粮都能吃。
• 人不能总吃细粮,吃点五谷杂粮也是有益健康的。
• 膏粱:肥肉和细粮,泛指美味的饭菜。
• 大致来说,胃气好的人宜食糙粮、面食为佳,而胃气弱则宜食细粮、米谷为宜。
• 我在这里混事当差,咱们又无仇无恨,也不要太过不去了,以后夏天放长风,冬天生炉子,让政治犯吃细粮。
• 利达八宝米系列就是采用各种食物的不同营养,按照一定比例科学的粗细粮搭配,研制而成的营养食品。