• 桑阳在砭人肌肤的寒气中脱掉外套扔在冰面上,两腿马步扎煞,踩在棉袄上丹田运气。
• 回想起昨夜的事情,荆芸恍然如悟,是魔族!竟然有魔族人装扮成修者,混入场来比试!荆芸上丹田赤劲迅速运转,时刻准备着给以痛击。
• 邢无极目瞪口结的内视着泥丸宫中的剑身,心中呢喃“这算什么啊?我已经用赤血大法筑基成功了,莫非还要用万剑归宗诀在上丹田筑基一次?”。
• 倘拘神于上丹田之小境,则失还丹之义旨,大悖乳哺之法矣。
• 上丹田为性根,下丹田为命蒂。
• 大雁气功遥视炼丹静功,是一套练下丹田同时结合练上丹田的功夫。
• 再通过修习采纳宇宙真阴功于上丹田内涵育成珠,即可获得天眼通。
• 两手捧气,外旋,贯气上丹田。
• 此中上丹田名泥丸宫,阳神归伏之本宫也。
• 将上丹田九宫之真气,混化为一颗丹球,密藏于上丹田泥丸宫中。
• 其修习的目的是将上丹田九宫之真气,混化为一颗丹球,密藏于上丹田泥丸宫中。
• 其穴在眉心,入内一寸为明堂宫,再入内一寸为洞房宫,再入内一寸为泥丸宫,即上丹田。
• 道家认为上丹田是元神之居所。
• 它以上丹田为鼎,下丹田为炉。
• 古语云下丹田修命,上丹田修性。
• 一指五脏真气聚于上丹田。
• 左回照过程中目内视上丹田内的亮点。
• 引导上丹田之气下行至下丹田或涌泉。
• 引到泥丸所在的上丹田。
• 丹田可分为上丹田、中丹田、下丹田。