• 气温骤降,飘雪寒冬,切莫轻视,骨质疏松,以骨养骨,合理进补:羊骨补肾,陈皮煮粥;牛骨强筋,萝卜同煮;猪骨健脾,山药为辅。秘方送上,祝你健康!
• 秋来临,养生保健要注意:秋季养生要保养体内阳气,可多食用芝麻、糯米等柔润食物,不妨多炖百枣莲子银杏煮粥喝,配山药、马蹄效果更佳。
• 春临春困即睡觉,睡前泡脚缓疲劳。足底按摩活血脉,按摩鼻翼不感冒。山珍海味高压煲,葱姜大蒜宜凉调。杂粮煮粥放蜜枣,天天都吃猕猴桃。春季养生,美容可以睡出来,健康可以吃出来。
• 将车前草洗净切碎,葱白同样,然后把葱白煮汁,接着将葱白、粳米和车前草一起煮粥即可。
• 本发明解决了目前煮粥使用夹层锅必须人工操作,效率低下存在安全隐患的问题。
• 如果是鲜荷叶,先用大米和少量糯米煮粥,煮到差不多时再放入鲜荷叶同煮,至粥变色即可。
• 用陈皮、乌贼鱼骨与粳米煮粥,煮熟后去陈皮和乌贼骨,加入瘦肉片再煮至粥成,加食盐少许调味,早、晚餐服用。
• 立秋到了贴秋膘,健康养生早知道。都说莲藕是个宝,铁锰钾镁少不了;百合止咳效果好,鸭肉清补作用高;南瓜还能防秋燥,煮粥、蒸食效果好。
• 如果经常疲劳乏困、胃胀、精力不足、入睡困难,可以借助食疗缓解,如用山药、胡萝卜、红薯、南瓜少许,糯米、大米各一半煮粥喝。
• 得赤白痢,可用薤白一把,同米一起煮粥来吃。
• 腊八家家煮粥多,五谷杂粮浸豆果。
• 夏历腊月初八,是释迦牟尼成道之日,九华山林有腊八粥的习惯,用红棘桂圆香菇豆类煮粥,自食和施舍,以示对佛祖的感恩。
• 先将苡米煮烂,后入米煮粥食之。
• 先将后三味布包煎汤去渣,入苡米煮粥食。
• 后岁饥,捐俸煮粥,全活甚众。
• 煮粥服食,增黄芪补气推动之力,气旺津生,推动肠道燥屎而行,故便秘可愈。
• 宋江为人最好,营里众中人都来煮粥烧汤,看觑服待他。
• 先以粳米煮粥,将熟时,加入鹿胶,使其烊化,调匀即成。
• 研汁煮粥常食,令人肥白身香。
• 腊雪洗眼,能退眼红;煎茶煮粥,可以解热止渴;涂抹痱子有效。