• 军事演习中,为了不暴露目标,战士一动不动地俯卧在地上。
• 除了早晨的十公里翻山越岭长跑之外,下蹲和俯卧撑都要做到500个,然后开始做早餐。
• 它们散乱地分布在荒郊野外,或仰卧,或俯卧,或侧卧,还有的一个枕着另一个的大腿,好象一群劳累不堪的苦役们躺在地上睡觉。
• 他让外祖母俯卧着,掀起她的上衣舔她的背部,每舔一下就吐一口血样的东西到盘子里。
• 由于通道极其狭窄,进人的人无法以俯卧的姿势行动,第一个钻人的黄淼章只得仰躺在通道中,头向内。
• 他做俯卧撑的时候,脸上都是性感的汗珠,很有男人味。
• 当这个体式缓慢的完成,会比很快的完成俯卧撑式,更让手臂伸缩性加强。
• 你最好也做一些复合运动,比如深蹲,硬举,俯卧撑,杠铃二头肌弯举。
• 在大昭寺门口的一片空地上,有许多磕长头的人,起立,躬身,俯卧,长时间反复做着同一个动作,不厌其烦,一丝不苟。
• 可以做一些负重练习进行一些热身,如俯卧撑,引体向上,仰卧起坐等。
• 用身体作阻力进行力量训练的例子是俯卧撑、引体向上和跳水。
• 比如说,不要只做各种各样的俯卧撑。
• 三个俯卧撑:网络流行语;语出某高中生死亡事件中的一个没有说服力的不在场证明。
• 利用下你自己的体重。试试俯卧撑,仰卧起坐和下蹲起立。
• 试试俯卧撑,仰卧起坐和下蹲起立。
• 记录俯卧撑、仰卧起坐或是跑步速度等简单的数值,都会让你发现体育锻炼是如何使你变得更强更快的。
• 大多数看到这篇文章的人或许连20个俯卧撑也做不起来。
• 谁说你每天要做乏味的仰卧起坐和俯卧撑以及围着大厦跑步?
• 如果你只能待在家或办公室,可以试试以下运动:下蹲、深度膝盖弯曲、俯卧撑、原地跑步或上上下下爬几次楼梯。
• 我让孩子环住我的脖子,让他们骑在我的肩上,摇晃他们,让他们在我背上做俯卧撑。