• 网球是训练肌肉耐力的运动,对于体格不甚强健的人来说,同时亦能锻炼心肺带氧功能。
• 功能增强臂力,锻炼肩部肌肉耐力。
• 速度技能训练对短距离竞赛很关键,肌肉耐力也有一定作用。
• 肌肉耐力是肌肉长时间承受高负荷的能力。
• 大齿比运转而不觉疲倦是绝佳肌肉耐力的体现。
• 肌肉耐力的第二种间歇锻炼让你为常见的反复冲锋的压力做好准备。
• 跳绳一下,犹如背负相等于个人体重的物件跳一下,有助增强个人的肌肉耐力和心肺功能。
• 肌肉耐力使你能轻松地在高速前进的队伍中骑行,在计时赛中比你以往更快,安稳地长时间咬住领骑者。
【词语名称】: 肌肉耐力
【词语拼音】: jī ròu nài lì
【词语意思】: 人体长时间进行持续肌肉工作的能力,即对抗疲劳的能力。