• 呃,人的脊柱是由29个脊椎骨和一个尾骨构成。
• 普拉提的运动传情两个需要平衡的尾骨和强大的腹部力量。
• 固定肩胛骨在背部并向尾骨的方向提起它们,这样躯干前侧尽可能保持长。
• 这种恐龙化石于2001年出土,出土时包括一块背脊椎骨于两块尾骨化石。
• “值得记住的是,后背疼有一段最终被证明有害的治疗史,比如手术移除患者的尾骨。”周博士说。
• 伸展尾骨向地板方向并保持下背部长。
• 继承把肩胛骨压入背部,拓宽它们,拉它们朝向尾骨的方向。
• 此类患者应少坐于枕上或其他支持物上,以免增加尾骨部压力,加重症状。
• 在你最大限度的体式保持15到30秒,然后随着呼气,通过把后脚跟积极地压向地板和先把尾骨拉向下进入骨盆再起来。
• 原因是,在膝盖弯曲的状态下,才更容易将臀部和尾骨向前收,同时大腿向后伸展,使骨盆在头顶的正上方。
• 尾骨塞进就像是在山式。
• 扩大产道的这种“切开”会贯穿阴蒂结构,常常还有耻骨尾骨肌的大部,以及会阴海绵体,不过有时候也通过另外的部位施行手术。
• 韦尔说:把背弓起来,这样你会感觉好像他进入的更深并让你的耻骨尾骨肌跳动来产生一种更紧的配合。
• 从骨盆的后部拉长尾骨,并轻轻地把它压向耻骨。
• 继续把肩胛骨压入背部,拓宽它们,拉它们朝向尾骨的方向。
• 接下来让我们聚焦在位于尾骨的根部脉轮。
• 其它关节疼痛包括尾骨和脚踝。
• 躯干上端轻轻地向后倾斜,作用于肩胛骨,并继续拉长尾骨向地板的方向。
• 到现在为止,她已经变成了胚胎期的一个尾巴,实际上就是她尾骨的延长。
• 所以停下来,坐在那个曾经是我们的尾巴的尾骨之上思考一下。
【词语名称】: 尾骨
【词语拼音】: wěi gǔ
【词语意思】: 人类和某些其它灵长类骶骨以外的脊柱末端,通常包括四个小椎骨,而在成年几乎完全合并而只剩下痕迹的尾脊椎动物(例如鸟类)的一块骨骼,相当于原始尾骶骨某些鸟类胸骨龙骨脊背部的正中骨化