• 再如郝家俊的形意拳,练出来的架子融融合合,纯任自然,无形无象,不偏不倚。
• 马礼堂所演练的形意拳神形相合,纵横往来,按中有提,提中有按,动作旋转,循环无端,并无一丝刚劲之气。
• 练形意要养成“上虚下实”的习惯,上身永远松快不着力,功力蕴藏在下身。
• 传说练形意的人能踏着荷叶过池塘,这是神话,但也把练功的方法比喻在里面了。
• 形意拳动起来,辗转不停,永远有下一手,下扎之后必有回弹,下扎枪的下一手,是就着回势上挑。
• 而形意功夫出在腿上,符合自然,所以不伤身不劳神。
• 不要轻视形意拳的小步一蹭,难看是真难看,巧妙也是真巧妙。
• 脚底板是练形意人的脸面,娇嫩着呢,什么时候感到脚底板会“脸红”,才算上道了。
• 别家打拳,出拳时使劲,呼气越猛出拳越猛。而形意不练呼,要练吸。
• 劈拳是形意头一个功,从开始便要练这种潜在的节奏。
• 形意拳是歪理,处处和别人相反,别家练拳是“外向”的,形意练拳是“内向”的。
• 就看你能不能让别人模仿你了,练形意的要有自己一套,不去希罕别人。
• 前脚外撇的大跨步是形意的大步子,还有个小步子,就是崩拳步。
• 不能随便教人形意,否则一上瘾,整个家当赔进去了。
• 形意的杆子厉害,杆子有丈二长,等于是张飞的长矛,名为“十三枪”。
• 唐诗也是象形取意,练形意,练得诗兴大发似的,就对了。
• 形意拳这一脉的功夫不但是形质上的东西,还有神气上的东西。
• 形意拳之道无他,不过变化人之气质,得其中和而已。
• 因达摩开创的禅宗在中国民间有深入影响,所以中国的民间社团多拜达摩为祖师,也许形意拳门人是受风气影响。
• 因此始知形意拳是个中和之体,万物皆涵育于其中矣。