• 维多利亚公园是东区闹市中的一片绿洲。每天早晨,可见不少晨运人士在公园内练习太极,或沿著跑步径缓跑,或只是摆摆手、扭扭腰运动一番。
• 用于跌打损伤,血瘀肿痛,扭腰岔气。
• 用于跌打损伤,消肿散瘀,扭腰岔气等症。
• 提重物时,要注意避免损害背部。应将物体尽量移近,并利用腿部和肩部的力量,而且要量力而为。若要转身时,不可扭腰,应向适当方向踏步。
• 高昂、激越时可双脚反复顿地,双手使劲将胸、胁、全身拍得通红;舒缓和畅时则抚胸翻掌、扭腰摆臀,动作圆柔而诙谐,活泼而妙趣横生。
【词语名称】: 扭腰
【词语拼音】: niǔ yāo
【按字造句】: 扭造句 腰造句
【词语意思】: 左右摆动腰肢。如:「扭腰摆臀」。