• 在睡眠专家看来,晚睡强迫症与周日失眠症的病因相似,都是生物钟无法调整而导致睡眠节律紊乱,往往表现为晚上睡不着、早上醒不来。
• 造成晚睡强迫症的原因,通常有两种。
• 建议患有严重晚睡强迫症的人及时咨询求诊,可尽快杜绝睡眠问题带来的严重后果。
• 还有一类人,患上晚睡强迫症是因为不安全感以及由此引发的焦虑,他们大多是工作繁忙的人。
• 这几天雷小峰频繁相亲,先后与晚睡强迫症,咖啡豆系列,洋葱头以及香肠嘴等等姐妹传出绯闻。
• 长时间的晚睡强迫症只会摧毁身体正常的新陈代谢机能,黑眼圈、憔悴、总是萎靡不振就是它带来的。
• 不要以为晚睡强迫症只会影响患者的正常休息,实际上,如果这种疾病不加以控制,症状将会蔓延到生活的其他方面。
• 患有晚睡强迫症的人清楚自己第二天还有很重要的工作要做,此时也有了明显的困意,只是晚睡的强迫思维却让他无法入睡。
【词语名称】: 晚睡强迫症
【词语拼音】: wǎn shuì qiǎng pò zhèng
【词语意思】: 晚睡强迫症 - 概述 晚睡强迫症,私人生活从下班才开始,无视疲惫的身体,还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会,没什么事可做时却不愿睡觉,非要熬到凌晨一两点才上床,这正是“晚睡强迫症”的典型表现。晚上回家后,困倦感就变成了亢奋,开始上网,或者看小说或电影。打游戏总想着下一局就是最后一局;看连续剧想着看完这集就睡觉,结果每次都食言,这几项提法得到大多数职场人士的认可,纷纷表示自己经常有这样的经历。 晚睡强迫症 - 具体症状 1、白天忙工作 晚上忙放松,有些是游戏迷,上班后每天能玩游戏的时间少了许多,因此下班后时间是自己的,应该好好放松才对得起自己。于…