• 在他看来,人们不需要花那么多时间休息,少睡觉不至于伤害人的身体。
• 在学龄儿童中,那些仅仅比他们的同侪少睡一小时的儿童在记忆力和注意力测试中表现得要更差。
• 而且,如果你真的在半夜醒来,或者翻来覆去睡不着,你也不会因为知道是深夜几点而烦躁,恼火自己又错过了不少睡眠时间。
• 那么你需要多少睡眠时间呢?
• 缺少睡眠使她的思想变得迟钝。
• 总的来说,体态肥胖的受试者每周比正常体重的受试者少睡约1.8小时。
• 想多了解的人需要少睡觉。
• 吃饭莫饱,走路莫跑,说话莫吵,喝酒要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,身体最好。
• 航空公司的两名飞行员执飞从檀香山到夏威夷希洛的上午航班,飞行时至少睡着了18分钟。
• 吃饭莫太饱,走路莫快跑,说话莫大吵,喝酒要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,身体最好。愿生活中的你总是顺顺利利,拥有无尽的美好!
• 当作者游历全国或做其他事情时,少睡两天不碍什么事。
• 睡眠日到,祝福送到,关怀贴士,定要记牢,睡前放松,不宜过饱,睡前洗脚,饮茶要少,睡眠充足,不宜衰老,愿你健康,美梦拥抱,吃好睡好,健康到老。
• 醉别西楼醒不记,春梦秋云,聚散真容易。斜月半窗还少睡,画屏闲展吴山翠。衣上酒痕诗里字,点点行行,总是凄凉意。红烛自怜无好计,夜寒空替人垂泪。晏几道
• 例如,要是你能够控制在晚上11点到午夜之间入睡,并且在早上7点到8点之间醒来,每天多睡点或者少睡点长期下来并无多大问题。
• 冬风冬雨冬雪忙,冬花凋零冬草亡;冬凉袭来防感冒,冬寒逼人多添衣;多做运动多劳动,少睡懒觉少懈怠;欢欢喜喜迎冬天,红红火火过冬天。
• 劳碌的人不拘吃多吃少,睡得香甜;富足人的丰满,却不容他睡觉。
• 吃饭莫饱,走路莫跑,说话要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡。
• 他因缺少睡眠而两眼通红。
• 他因太长时间缺少睡眠和饮食而疲惫不堪。
• 算出你到底欠下多少睡眠债,如果你的睡眠帐户是赤字的话,想想如何补足。