伸展运动造句

伸展运动的造句

• 脊神经医生的首要目标是确保人体内所有关节可以正常、充分地伸展运动。

• 塔里木盆地从震旦纪至今经历了多期次的构造运动，包括挤压逆冲运动和伸展运动，但以前者为主。

• 如果你刚刚着手锻炼身体，那么先尝试在早晨做做伸展运动，或者在小区周围散散步。

• 我知道的人中没有一个想出任何可靠的方法来阻止这种压迫痛，但一些书中说可以尝试伸展、运动和热水浴。

• 如果你的情绪是轻松，但你的身体是紧张的，做些低强度的伸展运动来舒展你的肌肉，特别是你上半身的肌肉，颈部和肩膀。

• 在大厅里走走，沿着大楼转一圈，给朋友打个电话，听一首舒缓的歌，做一点伸展运动，或吃一点含高蛋白，热量在100到200卡的零食。

• 还可以在自己的办公桌旁边做一些简单的伸展运动。

• 伸展运动对于那些跑步高手来说更为重要，因为随着我们变老会失去一些软组织的弹性，而我们需要更努力的去保持身体的柔韧性和延展性。

• 伸展运动可以经常帮助你保持身体的柔韧性和延展性。

• 我大约每星期一次做腿部运动，而且绝大部分的腿部训练包括芭蕾舞步和瑜伽伸展运动。

• 当我们老老实实地在跑步前或另外的锻炼前做下伸展运动，我们的肌肉和肌腱会发生什么变化呢？

• 如果你是在缝纫机前，就抽出时间来伸展、运动一下。

• 记住：起床之后，做做伸展运动，或者如果你埋头苦干的时间太长，时不时在办公室周围跑上一圈。

• 2,睇波时应保持挺直的坐姿,球赛中场休息时可多做双臂伸展运动,轻轻扭动头部,如原地踏步、转动肩膀等动作均可加强血液循环。

• 整体考虑伸展运动相关的争论和利弊，我支持做伸展运动。

• 在有氧运动后来些简单的伸展运动，以柔软体操举重等自然运动对肌肉进行锻炼也是很有好处的。

• 目前有很多形式的伸展运动：静态的、被动式、收放式、单一肌群的和主动式的。

• 长时间坐着会导致大脑缺血。休息的时候走一走，做做伸展运动，深呼吸，让大脑得到充足的氧气。

• 在跑步之前他做了一些伸展运动来活动筋骨。

• 热身伸展运动,然后身体活动